インド全土LOCKDOWM - 2日目
お天気は快晴。
しかし外を出歩かない＝運動不足、必至。危機感を感じた駐妻は、YouTubeでできる運動を探して、ZUMBAを見つけた。
エアロビクス（なつかし？）に似ているが、そこにダンス要素が入っており、インド特有なのかボリウッドのノリもある。難しい動きはあまり無くって、初見でも大体追えるくらいなので、楽しい。
好みに個人差は出るのだが、下記リンクのものがノリやすくて好き。インストラクターが、ウィル・スミスを全体的に丸くしたような印象で、目がチャーミングだ。
www.youtube.com
30分も踊ると、けっこう汗だくになる。心地よく疲れるので、夜も寝つきがいいかも？
